社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?態度や対処法も!

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仕事をする男性はカッコいいですよね。

彼氏のそんなの姿が見られる社内恋愛はステキですが、男女入り混じって働く職場では、嫉妬に苛まれることもしばしば。

嫉妬するのは女性ばかりではありません。彼氏がどうして嫉妬するのか、男性心理が知りたい方も多いのではないでしょうか。

この記事では、両想いなのに嫉妬する彼氏の気持ちが知りたい、社内に好きな人がいてうまくやっていけるか心配、などの女性たちに向けて、男性心理や態度を書いています。

男女別の対処法も載せていますので、是非彼氏とも話して、社内恋愛両想いを長続きさせてください!

幸せはすぐそこです!!

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社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?

「不安」なのです。

男性にとって、自分以外の男はみんなライバルです。

男女が働く職場だから仕方ないと割り切ろうとしながらも、彼女を「他の男に取られたらどうしよう?」という気持ちが抑えられません。

その気持ちにはいくつかの側面があります。

「仕事のできる男」

女性が彼氏を選ぶとき、「仕事のできる男」「社会に出てやっていける男」という要素はかなりの高評価です。

逆に男性は彼女に対して、「仕事はできるに越したことはないけれど、一生懸命だったらいい」、「気が利くならいい」、「笑顔が可愛いならドジっ子でも構わない」といった評価をします。

このように前提から男性は、職場で「できる男」であるようプレッシャーを感じているのです。

そこに自分より仕事のできる男がいると、不安になり、ヤキモチをやきます。

あなたが仕事上で頼りにしている男性がいたら、彼氏は負けた気分になることをわかってあげてください。

女性には見えにくい「男の下心」

特に用事もないのに近づいてくる男性同僚、わざわざ用事を作って話しかけてくる男、いませんか?

あなたはまだ気付いていないのに、男性同士では「下心」が丸見え、ということがよくあります。

彼氏に「アイツにあんまり近づくな、ニコニコ笑いかけるな」と言われ、あなたが「ヤキモチ?」と彼氏をからかっていたら、数日後にその人から告られた、なんてことも。

特にお付き合いを周囲に秘密にしていると、あなたに寄って来る男性が多く、彼氏は気が気じゃないですよね。

庇護欲

彼氏は自分の彼女は自分で守りたいと思っています。

職場ではみんな公の仮面をかぶっていますが、男同士で飲んだり、噂話をしたりすると、男性の裏の世界が出てきます。

「今日のスカートヤバかった」というだけで、誰のと言わなくても「あ、アレだろ?」「後ろ姿が……」と盛り上がったり。目を惹かれるモノは同じだったりするんですね。

そんな仲間を知っているから、自分の彼女がそういう目にさらされていることを知っています。

数は減っているとはいっても、セクハラ案件も無くなったわけではありません。

そういう状況であなたが周囲の男性に不用意に近づいたりすると不安がつのり、嫉妬という形で噴出するのです。

自信のなさ

不安になるのは自信がないからですが、では彼氏は何に自信がないのでしょうか?

・ 自分の魅力-仕事の能力?イケメン度?

・ あなたが自分を好きでいてくれること

・ あなたが浮気や二股をしないかどうか

「嫉妬するのは自信がないから。情けない男!」と一緒くたにして切り捨てないことです。彼がどの点に不安を感じているか、話を聞いてあげてください。

あなたが「好きです」と彼氏に伝え足りなくて、彼氏は自信が持てないだけだったりします。

付き合っている男女間のコミュ力がものをいいますから。

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社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?―男性の態度!

男性の態度は職場ではわかりにくいですが、嫉妬に苛まれて仕事が手につかなくなっています。

1. ソワソワする

席を立って、オフィスを離れることも。

2. イライラと不機嫌になる

ペンを取り落としたり、机の引き出しを音を立てて閉めたり。

3. 割って入る

あなたが仕事で他の男性と話しているのに、横から「ちょっといいかな?」と声をかけてきます。直接の仕事関係があればいいですが、無いとその場はいたたまれない雰囲気に。

ふたりのお付き合いを隠していたら、取りつくろうのも大変。

4. あなたに対して、そっけなくなる

仕事の助言を聞いても、依頼をしても黙りこくって「勝手にすれば?」と言わんばかり。拗ねているだけなのですが。

定時後の態度

「仕事が手につかん」「他の男と話すな」などと不平を口にしてくれれば大丈夫です。

やっかいなのは、そっけない態度をプライベートまで延長してしまう彼氏。

「何か機嫌悪い?」と聞いても「別に」としか言わず、重ねて「どうしたの?」と尋ねると「うるさい!」と怒り出すスネ夫くんですね。

あなたは男性同僚と仕事の話をしていただけだから、彼が何を気にしているのか、全く思い至れないこともあります。

彼も仕事だとわかっているから、自分を抑えるしかないと思っています。

少しの間、頭を冷やしてもらって、あなたは彼氏の嫉妬心を煽る場面が無かったか、振り返ってみてください。

日を改めて夜ではない時間にのんびりとした調子で「私何かやっちゃった?」と尋ねてみてください。

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社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?―男性の対処法!

彼女が上司や同僚に笑顔を向けているのは、社交辞令です。

女性は仕事を頼まれた時に、ニコッとして「はい、わかりました」というものです。相手がいい男かどうかなんて関係ありません。媚びを売っているわけでもないのです。

これを大前提として安心していてください。

彼女が仕事上絡む男性をリストアップ

彼女が話すであろう相手と、どういう繋がりなのかを一通り知っておきましょう。

上司、仕事を習う相手、営業で組む人、経理担当、取引先、配達のお兄さん、一式です。

ひとりずつ、どういう関係か彼女に聞くと、ウザいですし、特別にその人に対して対抗心があるのかと疑われます。

ですから、社内恋愛両想いになった段階で、一括、一式リストアップをおススメします。

仲間を作る

社内恋愛を隠すかどうかの問題もありますが、同期や同じ部署の信頼できる仲間には打ち明けておいたほうが楽なことも多いです。

男性の間では、「友人の彼女にはアプローチしない」という紳士協定を結ぶものです。

また、狙ってそうな人には、「○○さん、彼氏いますから」と友人たちに言ってもらうだけでも安心です。

弱みを見せる強み

男性は自分の感情を悟られると弱みを見せることになると、奥にしまいがちです。

でも恋愛においては、先に表現したほうが勝ちだと思ってください。

なぜなら女は、好きな男性に弱みを見せられると母性本能をくすぐられますし、嫉妬してもらったら、愛されてる証拠だと感じるからです。

自分の中に嫉妬を押し込んで処理しようとするのでなく、小出しにして彼女に伝えていくのが秘訣です。

「今日アイツと楽し気に何話してたんだ!」という問い詰める方向ではなく、「あ~オレ嫉妬した、お前がアイツにニコニコしてるだけで、カッコ悪~」という自分の現状説明型で。

言葉にしやすいと思いませんか?

これができると、いい感じの甘え方にもなって、ふたりの恋愛のスパイスに変わっていきます。

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社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?ー女性の対処法!

まず、彼氏の嫉妬心を逆撫でしないようにしましょう。

パーソナルスペース

他の男性社員と話す時に、体が近くなり過ぎないように気を付けてください。

相手が触ろうと思えば触れる距離にいると、彼は気が気ではありません。同じ書類やPC画面に同時に目を通す場合には近づいてしまいますが、それ以外は1メートルを目安に。

45センチ以内を密着距離といい、恋人や家族限定です。

表情を見ながら会話をするには、1メートルくらい離れたほうがいいのです。この距離を「個体距離・遠方相」と呼びます。

同僚がずかずか近づいてきて困るときは、

「話しにくいから一歩下がってくれませんか」「圧迫感あるので少し離れて」「パーソナルスペースって言葉ご存じですか?」

といった言葉で釘を刺しましょう。

彼氏の前で他の男性を褒めるとき

「仕事で○○さんに助けてもらった」「○○くんが頑張ってくれた」など、仕事の苦労話を彼氏にすると思います。

しかし、彼氏が嫉妬しているようなら、「普段は頼りないけど」とか「やっと使えるようになった」とか付け足しましょう。

少々ディスっておくのがコツです。

彼氏が嫉妬を言葉にしたとき

「仕事なんだから割り切って」というのは最後に回しましょう。彼氏もわかっているうえでやる瀬ない気持ちになっているのです。

「何であんなヤツにニコニコしてるんだよっ」と言われたら、「ニコニコしとかないとプロジェクトが進まない」「領収書出してくれない」など、相手のせいにしてもいいので、仕事の潤滑油として笑顔でいることをわかってもらってください。

そして、「どうしたらあの人とうまく仕事できるかアドバイスない?」

と、逆に味方についてもらいましょう。

「もしあの人の弱み知ってたら教えて?」と言って笑い話にしてしまうのも手です。

彼氏を褒めよう

嫉妬は彼氏の自信が揺らいでいる証拠でもあります。

それなら、あなたにとって彼が一番、他の男性は目に入っていないと伝えられたらいいのです。

こういうのはどうでしょうか?

あなたのほうから、

「社内恋愛、思ったより難しいね」と話しかけ、

「イヤでも他の男と話さなきゃならないし、こうやって○○くんに嫉妬されるし……」

「社内みんなが○○くんだったらいいのに」

「話しやすいし、動いてくれるし、絶対やりやすい……」

彼氏=○○くんがテレて「バカか、あり得ないだろ」って言ってくれたら成功です。

彼の個性やあなたしか知らないこと

職場の誰も真似できないことで彼を褒めましょう。

彼しか持っていないあなたへの優しさ、思いやり。

ふたりしか知らないプライベートでのこと。のこととか!

「職場の人は職場での私しか知らないの。だからあなたには太刀打ちできない」と言葉にしてあげてください。

また、「私の欠点を知っても好きでいてくれるのはあなただけ」という言葉も効果があります。

あとは彼氏の良いところやあなたが好きなところを、普段から口に出して褒めましょう。

「すごいね、こんなことできるんだ」「今日の服カッコいい」「仕事の疲れ見せないとこ好き」などなど、なんでもです。

ふたりの社内恋愛攻略法

付き合うふたりの連携が、社内恋愛には最重要課題です。意見を出し合って、嫉妬もうまく切り抜けてください。

1. 仕事で関わる異性のリストを作る

2. プライベート時間に入ってくる、異性からのお仕事メールやlineの取り扱い方を決める(簡単な返信だけ送る、業務時間に折り返す等)

3. 飲み会などの対応―何時に連絡を入れる、門限の設定、迎えが必要かどうか等

あまりに細かい約束を作ると重いですが、お互いが嫉妬する間柄ですから、不安と安心のバランスの取れる点を見つけて協力してください。

好きな人との秘密の約束事は、うっとうしいというより、甘い束縛になりますから。

恋するふたりが、恋人としての顔と職場での顔を楽しんで使い分けられますように

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社内恋愛で嫉妬してしまう男性心理とは?態度や対処法も-まとめ

いかがだったでしょうか?

職場で嫉妬してしまう男性の心理、態度、男女の対処方法を書いてみました。

男性は内に秘めてしまわずに、彼女と話し合っていくこと。

女性は黙り込みがちな彼氏から、言葉や笑顔を引き出すことがコツです。

そして、ふたりして自分たちの、「社内恋愛攻略法」を編み出していってください。

嫉妬に目がくらんで毎日職場で会える幸せを忘れてしまったりせずに、ふたりでゴールインを目指してくださいね。

おススメ映画:ケイト・ウィンスレット主演『ヴェルサイユの宮廷庭師』

ヒロイン・サビーヌの才能に惹かれ恋に落ちていくアンドレ。冷めきった仲の妻の嫉妬は?

おススメ書籍:尾形 圭子監修『イラっとされないビジネスマナー社会常識の正解』

基本を押さえて社内恋愛もスムーズに。

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