失恋を忘れる方法30代｜好きな人を断ち切る体験談と考え方！

恋愛も30代になると、20代前半とは変わってきます。特に女性の場合は、これからの人生設計を大きく左右されると言えるでしょう。

そんな中で漠然とでも結婚を意識していた相手と人生のステージが噛み合わなくなり別れるとなると、心のダメージも大きいもの。

この記事では、32歳で年下彼氏に振り回されてしまったＦさんの体験をご紹介しながら、

• 30代の失恋の忘れ方
• 好きな気持ちを断ち切る体験談
• 好きな気持ちを断ち切る考え方
• 30代の恋愛で大切なことと20代との違い

「なんだ、そんなこと？」と思われるかもしれませんが、30代を前向きに生きる女性には、参考になること請け合いです！

失恋忘れる方法30代｜好きな人を断ち切る体験談

30代の恋愛で

• 『この人は先を考えていないかも』
• 『この人とは先はないかも』

と考えるようになったら苦しいですが気持ちをを割り切ってください。

この人とはうまくいかないとわかったら、スパッと別れましょう。これから結婚して子どもを持とうと考えているならなおさらです。

自分の人生の時間を無駄にしないこと。

出産は特に出産適齢期に追い立てられ、遅くなるほど育児全体でさえも辛くなってきます。

これからお話するＦさんは、別れ際に彼に、「女子の30代と男子の30代は違う！」と言い放ったそうです。

失恋忘れる方法30代―Fさんの恋愛中に彼の人が変わってしまった体験談

Fさんは32歳、俳優業、彼氏は30歳、同じ事務所に所属する俳優さん。美男美女のお似合いカップルで、デートは銀座近辺。

しかし、彼が事務所を移籍しだんだん彼は変わって行きました。そしてふたりはすれ違いが多くなって行きます。

折しもコロナ禍。劇団や舞台俳優は一番の打撃を受けたでしょうし、テレビや映画の仕事も減ったはずです。

Fさんのほうが仕事は安定していました。

彼は仕事のことは話してくれなくなり、Fさんは何を話題にしていいかわからずイライラを募らせます。

共通の知人からの情報では、彼は端役を得るために友達を売ったとかで、詳細を問いただしても秘密としか言ってくれません。

夜の電話も少なくになり、自分と会うよりも男友達と遊び歩くほうが楽しいと言われるくらいに。

Fさんは共通の友人からのアドバイスもあって、自分からは連絡しないと決心します。

すると、ふと電話をかけてきて、「最近冷たい」と愚痴を言われました。Fさんとしては意味不明です。

「私ってあなたの何？」「君のほうが理解できない」と会話は平行線。

結局、コロナ禍でバイトの収入も減り、彼は友人たちに食べさせてもらっていたらしいのです。

Fさんがどうしようもない気持ちで、電話で別れを切り出すと、彼は電話の向こうでFさんの私物を捨て始めたとのこと。

• 「そんなの今やること？！」
• 「今だからでしょ」
• 「付き合った私の時間返してよ！」
• 「俺も返してほしいよ」
• 「女子の30代と男子の30代は違う！」

といった会話になってしまいます。ふたりの間にはもう修復不可能な大きな溝があったのでした。

失恋忘れる方法30代｜好きな人を断ち切る考え方！

Fさんはこの体験から『彼と自分が立っていた人生のステージが違う』気がつきました。

Fさんは既に自分のキャリアをある程度構築していて、いい人がいれば結婚も視野に入れてお付き合いしようと思っていました。

彼はまだ足元が固まっていません。彼なりに、俳優業で自分が食べていけるように、努力をしていたのだと思います。

30歳になったばかり、これから役者として芽を出そうと必死だったのではないでしょうか。卑怯なことも、Fさんには言いたくないこともしてしまったのかもしれません。

移籍した事務所の方針で言えないこともあったかも。Fさんのほうが俳優として落ち着いて仕事ができていた点は、彼を焦らせたと思います。

それと同時に彼は、Fさんを精神的な支えにしていた節があります。「Fは自分の彼女だから味方でいてくれる」と思っていたのに切り出された別れ話。

反動的に私物を捨て始めた彼は「なんでわかってくれないんだよ！」と叫んでいる男の子のようです。決定的に、彼側のコミュニケーション不足、これは明らかですね。

残念ながら、Fさんにも、彼の成長と仕事の成功、経済的独立を待ってあげる余裕はありませんでした。

Fさんがこの違いにちゃんと気付いた事がこの先のない恋愛を終わらせる事のできたポイントになります。

失恋忘れる方法30代｜30代の恋愛で大切なことと20代との違い

30代になったら自分の人生の段階、ステージを意識して恋愛しましょう。

相手がイケメン、スパダリ、お金持ち、性格最高、心惹かれる面はいくらでもありますが、30代では「この人が好きだから好き！」と20代のように相手一色に染まるわけにはいきません。

『どう生きていくか・ふたりは同じ方向に歩んでいけるのか』それを考えてください。すると最低でも、自分がこれからどうなりたいのかをしっかり把握しておいてから、恋愛をすることになります。

そしてもしお互いが別の道を選んでいるとわかったら、できれば笑顔で別れましょう。相手の人生を応援しているから、とエールを送って。

俳優の彼とはうまくいかなかったFさんですが、『失恋、破局を早く忘れる方法』として興味深い点を示してくれています。

彼女は彼の性格を血液型で分析しているのです。彼がAB型だからだと。言われてみると、確かにAB型っぽい特徴が彼の行動に現れています。

• プライドが高く自分のこだわりが強い
• 気まぐれな性格
• 自分の気持ちを伝えることが苦手
• プライベートについて自分から話をしない
• 寂しがり屋
• 二面性があり、ミステリアス
• 愛情表現が苦手
• 彼女に対してもマイペース

AB型が悪いわけではありません。センスがよく繊細な方が多い、素敵な血液型だと思います。

Fさんの場合は、自分が悲しい破局から立ち直るのに、この血液型情報をうまく活用しています。

恋愛がうまくいかなかったときには、血液型でも星占いでも、何でも使ってふっ切ってしまうのがいいのです。

これ以上振り回されて自分の人生の時間を使ってしまうより、「B型の男とは合わなかったんだ」とか「かに座は苦手だ」、「関西人のノリにはついていけない」手ごろなは理由を見つけましょう。

「この人との恋愛は先がないな」と思ったら、わかりやすい理由を自分にも与えてあげて、自分の気分も楽にしてあげましょう。そして次に行きましょう。

ただ、たった一人のAB型男性とうまくいかなかったからといって、AB型全てを恋愛対象から外してはいけません。次の出会いを狭めるだけですから。

自分を知って相手を知り、別れても自分を簡単に立ち直らせる方策も知っている、それが30代、大人の女性の強みです。

男女間で人生に求めるものが違っていたら、お付き合いは頭打ち。

• 円満な家庭を築いて子どもを育てる
• 夫婦それぞれが仕事に生きがいを見出す
• ふたりが協力して仕事、家事、育児のバランスを取っていく
• 今が楽しければそれでいい

大まかにこの4つに分かれます。お付き合いの間にも考えが変わってくることもあるでしょう。

自分と相手両方の、その手綱を取らなければならないのが、30代の恋愛が20代とは異なる点になります。

大人の女性として自分の意見を持ち、彼ともきちんと話し合えるかどうかは30代の恋愛の大きなキーポイントです。

失恋を忘れる方法30代｜好きな人を断ち切る体験談と考え方！まとめ

30代の恋愛には、この先の人生がかかってくるので複雑です。

できる限り時間を無駄にしないよう、自分の望み、相手の望みをすり合わせていけるようになりましょう。

今回この記事では

• 30代の失恋の忘れ方
• 好きな気持ちを断ち切る体験談
• 好きな気持ちを断ち切る考え方
• 30代の恋愛で大切なことと20代との違い

を紹介しました。

もし先が見えない相手なら、早急に別れることも大切なんです！その時、自分の気持ちが楽に保てるなら、血液型や星占いなどの方便を使ってもいいのです。

自分の人生で探していたのはこの人だったんだと確信できる出会いが、次にはきっと訪れます。

【30代で失恋したら、観る映画はこれしかない！】

『ブリジット・ジョーンズの日記』

ご覧になっていると方も多いと思いますが、もう一度このセリフを味わってください。